Ingin Menebalkan Rambut Secara Alami? Ikuti Tips Berikut..

cara menebalkan rambut

Mempunyai rambut yang panjang dan tebal sangat lah menjadi dambaan pada sebagian orang. Namun yang terjadi pada beberapa orang sering mengalami masalah kerontokan rambut yang mengakibatkan pada penipisan rambut. berbagai  cara menebalkan rambut secara alami pun banyak dilakukan oleh sebagian orang untuk mendapatpan rambut tebal yang lebih sehat.

Ada beberapa hal yang bisa menghambat pertumbuhan rambut, salah satu di antaranya yaitu  penuaan, faktor genetik, nutrisi yang kurang, kesalahan dalam memakai produk perawatan rambut sampai reaksi alergi.

Beberapa jenis Kondisi medis pun dapat menjadikan rambut seseorang menjadi berkurang ketebalannya  serta mengalami kerontokan parah. Selain itu perubahan hormon yang di alami ibu hamil atau menyusui bisa menjadikan rambut tipis

Cara menebalkan rambut secara alami  sebenarnya tidak harus memerlukan biaya yang besar. Sobat kunin dapat melakukan cara menebalkan rambut secara alami hanya dengan menjaga asupan nutrisi serta rajin memberikan perawatan rambut.

Berikut merupakan cara menebalkan rambut yang dapat sobat kunin lakukan di rumah selengkapnya.

1. Cukupi kebutuhan nutrisi tubuh

Salah satu alternatif untuk menebalkan rambut secara alami yang begitu mudah untuk dilakukan yaitu mencukupi kebutuhan nutrisi tubuh kita, dikarenakan dengan mengonsumsi pola makan yang sehat ,bergizi  serta kaya dengan vitamin pasalnya sangatnya bagus untuk menumbuhkan rambut sobat kunin yang menipis.

Perlu sobat kunin ketahui bahwa dengan mengonsumsi vitamin, mineral ataupun nutrisi yang cukup tidak akan membantu banyak dalam membuat rambut lebih tebal ataupun panjang, namun tubuh pun juga memerlukan energi yang berguna supaya produksi sel rambut berkembang dengan baik serta mempercepat tumbuhnya rambut. Nutrisi rambut yang kurang dapat menjadikan rambut tumbuh menjadi lambat

Oleh karena itu  untuk merawat serta menjaga rambut harus diimbangi dengan pola makan yang baik. Makanan yang paling baik guna memenuhi asupan vitamin serta mineral secara alami dapat di dapat kan dari makanan sehari-hari seperta, ikan Salmon atau jenis ikan lainnya yang memiliki kandungan protein atau asam lemak, Telur,  Kacang-kacangan, Greek yogurt, Buah serta sayuran yang mempunyai kandungan serat, vitamin, dan mineral.

Apabila sobat kunin masih kebingungan, ada baiknya untuk mendiskusikan terlebih dahulu  dengan ahli gizi ataupun dokter spesialis kulit untuk mengatur pola makan sebagai cara melebatkan rambut.

2. Keramas dengan tepat

Cara menebalkan rambut secara alami selanjutnya yaitu dengan melakukan keramas secara benar , mencuci rambut yang baik yaitu  tidak keramas lebih dari sekali perharinya dan perlu juga untuk  menghindari menggunakan air yang terlalu dingin ataupun panas.

Ketika akan mengeringkan rambut pasca keramas ada baiknya menggunakan handuk dan keringkan lah  secara lembut, dan perlu diingat ingat yaa sobat kunin hindari untuk  menggosok rambut denga kencang.

Sobat kunin juga bisa memakai sisir yang bergigi lebar guna mengatasi rambut yang kusut , serta dapat mencegak kerontokan. Dan pada saat menyisir rambut ada baiknya tidak dilakukan pada waktu kondisi rambut basah, sobat kunin dapat menunggu rambut sampai setengah kering. Lebih dianjurkan dari pada memakai alat pengering rambut baiknya mengeringkan rambut secara alami.

 3. Potong ujung rambut secara rutin

Memotong ujung rambut secara rutin juga dapat sobat kunin lakukan sebagai cara menebalkan rambut secara alami, Cara ini  dapat menjadikan rambut tebal serta rambut selalu sehat dan terhindar dari berbagai masalah kerusakan, seperti contohnya  rambut bercabang atau mudah patah. Potonglah rambut di  bagian ujung (trim) secara rutin.

5. Batasi penggunaan alat penata rambut

Apabila sobat kunin sering menggunakan alat penata rambut, seperti hair dryer, catokan rambut serta pengeriting rambut ada baiknya mulai saat ini dibatasi kebiasaan tersebut. hal tersebut di karenakan alat tersebut bisa memengaruhi pertumbuhan rambut serta dapat membuat rambut menjadi mudah patah serta rontok.

Apabila memang terpaksa harus menggunakan alat penata rambut,sobat kunin dapat memastikan terlebih dahulu untuk memakai  produk pelindung rambut terlebih dulu dan gunakan alat penata rambut dengan pengaturan panas yang paling rendah.

Selain itu, produk rambut yang memiliki kandungan bahan kimia, seperti pewarna rambut juga bisa merusak rambut. Bahan kimia yang terkandung dalam produk pewarna rambut mampu menjadikan rambut lebih mudah rapuh serta patah hal ini  akan mengakibatkan rambut menjadi lebih sulit untuk tumbuh lebat.

6. Pakailah sampo dan conditioner yang tepat

Menggunakan shampo serta conditioner yang sesuai dengan jenis rambut dapat menjadikan salah satu  cara melebatkan rambut secara alami yang bisa sobat kunin lakukan dengan mudah di rumah  dan tentu saja jangan me;ewatkan nya begitu saja.

Shampo dan Kondisioner  memiliki komposisi nutrisi yang menjadikan helaian rambut menjadi lebih sehat serta kuat sehingga meminimalisir kerontokan rambut.

7. Masker Rambut Alami

Menggunakan masker rambut dengan rutin bisa membantu memperbaiki kerusakan ramdbut serta menjadikan rambut  lebih bervolume.  Ada baiknya sobat kunin dalam menjaga kesehatan rambut menggunakan masker alami yang terbuat dari minyak kelapa atau minyak zaitun.

Oleskan dengan merata dirambut serta kulit kepala sambil lakukan pijatan yang lembut, selanjutnya tutup menggunakan shower cup kurang lebih  15 menit lalu bersihkan rambut menggunakan sampo sampai bersih, untuk hasil optimal sobat kunin dapat melakukan cara tersebut 2-3 hari sekali.

8. Dry Shampoo

Dry shampoo /  sampo kering juga bisa dijadikan  salah satu alternatif untuk menebalkan rambut dengan cepat. Selain mudah dilakukan, dry shampoo juga mampu menjadikan rambut lebih mengembang serta bervolume hal ini menjadikan rambut terkesan lebih tebal.

Cara tersebut juga mampu mengurangi risiko rambut rontok yang sering terjadi ketika rambut basah saat keramas ataupun  ketika menyisir rambut basah.

9. Lidah Buaya

Lidah buaya sudah lama di percaya sebagai tanaman yang mempunyai sejuta manfaat bagi kecantikan wajah ataupun rambut, seperti menyuburkan, menjadikan rambut lebih hitam serta mengatasi ketombe.

Dikarenakan tanaman ini memiliki banyak kandungan  zat yang bermanfaat untuk menunjang kesuburan rambut, seperti , protein,lemak, karbohidrat, kalsium, zat besi serta vitamin A, B1, dan C.

Dengan berbagai jenis manfaat tersebut tidak diragukan lagi jika  lidah buaya sering menjadi bahan utama untuk produk perawatan rambut. Sobat kunin dapat mendapatkan produk perawatan rambut yang memiliki kandungan lidah buaya atau bisa juga mengaplikasikan gel dari tanamannya langsung

Oleskan gel lidah buaya secara merata diseluruh kulit kepala serta rambut kemudian diamkan kurang lebih selama 30 menit selanjutnya cuci rambut menggunakan shampo sampai bersih

10. Bawang Merah

Bawang merah juga bisa di jadikan alternatif lain untuk digunakan sebagai masker rambut, yang mampu menjadikan rambut yang tipis jadi semakin tebal. Aroma dari bawang merah memang begitu menyengat, oleh karenanya sobat kunin dapat menggunakan secukupnya saja.

Caranya pemakaiannya cukup mudah yaitu sobat kunin dapat menghaluskan bawang merah kemudian ambil air sari bawang merah selanjutnya oleskan pada kulit kepala, tunggu kurang lebih 15 menit. Selanjutnya bilas menggunakan shampo sampai bersih.

Apabila sobat kunin  merasa tidak nyaman dikarenakan timbul rasa perih ada baiknya untuk menghindari penggunaanya langsung di kulit kepala serta cukup diamkan kurang lebih  5-10 menit saja.

11. Kemiri

Alternatif cara lain untuk menebalkan rambut secara alami yatiu dengan Kemiri. Sudah tidak perlu di ragukan lagi, kemiri sudah di percaya sejak zaman dahulu untuk membantu menebalkan rambut. Bahkan tidak hanya untuk membuat rambut tebal saja,  kemiri pun  juga sangat efektif  menjadikan rambut tambah  sehat serta berkilau.

Hal ini dikarenakan terdapat kandungan zat aponin, flavonoid serta polifenol yang berada di dalam kemiri. Caranya penggunaan nya cukup mudah yaitu ,haluskan kemiri atau sobat kunin dapat menggunakan minyak kemiri, usapkan pada kulit kepala kemudian diamkan kurang lebih selama 30 menit. terakhir cuci rambut menggunakan sampo sampai bersih.